花生健康又便宜，但有2大食用禁忌！

父亲说：“花生的好处很多，有一样最可贵：它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上，等到成熟了，也不能立刻分辨出来它有没有果实，必须挖起来才知道。”


的确，花生用处多多，便宜又美味，煎炒煮炸、做成酥糖、用来煲汤……
一粒花生，百种吃法。而从营养价值上来说，花生也是个营养担当。


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