宁愿不吃也别碰以下4种“蔬菜” 喜欢也要少吃

3、平菇。
评估我们了解的应该都知道表面是滑滑的一层，而另一面则是有非常多的褶皱。
这种菌类虽然种植比较方便，但是在采摘的时候却非常容易受到污染。
因此如果处理不当还有可能有大量的虫子在此隐藏。
4、莴苣。
生吃莴苣相信是很多人吃莴苣的形式，但不要以为在吃之前会用水洗，就干净了。
其实洗掉的只是我们肉眼能看到的泥土，而在莴苣生长的过程中，会经历很多雨水拍打。
这样莴苣上面就容易出现很多的寄生虫，所以建议大家吃莴苣最好炒着吃，生吃还是有一定的危害的。
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