对于经常用眼的低头族，医生建议常吃这五种食物


　　叶黄素是视网膜黄斑部的重要组成成分，可以抑制光线侵害、增加对比敏感度与视觉质量，因此叶黄素一直都是作为保护眼睛的保健食品首选。
　　叶黄素不是一次吃很多即可，而是要长期的食用，据统计最好连续食用6个月以上，最眼睛才有帮助。
　　虾红素则是近年很风行的昌及抗氧化剂，由1938年由诺贝尔奖得主Dr。 Kuhn从龙虾体内发现。


1 2 3 4 5 下一页
24小时军事

中年男人的底气，藏在充足肾气里

补足下焦阳气，从养肾开始，告别手脚冰凉

错误养肾害人不浅，这几个误区千万别踩

男性肾气保养干货，简单易操作，长期受益

长期劳累耗肾精，学会适度养护，减少身体损耗

小动作大作用，随时随地能做的简易养肾法

专题

不用花钱的养生法，每天坚持稳血压

　　养生无需贵，坚持即稳压。 　　很多人认为稳压养生需要花费高昂成本，购买保健品、养生仪器、高端食材，实则本末倒置。真正有效的血压养生方法，从不依赖昂贵物资，大