女人肾虚的7个表现，对照看看，中2条以上就要开始养肾了

　　表现一：晨起眼睑浮肿，全天面色暗沉发黄，顽固黑眼圈消不掉
　　很多女性早上起床双眼浮肿，按压眼皮回弹很慢，白天脸部总是浮肿松弛，同时常年顶着浓重黑眼圈，就算坚持早睡、认真护肤，黑眼圈依旧无法淡化，这是女性肾虚最首发的信号。中医认为，肾主水液代谢，肾气充足才能推动体内水湿正常排出，肾气亏虚之后，水湿无法下行代谢，会率先淤积在人体位置最高的头面部。眼睑皮肤最薄，最容易滞留湿气，形成晨起浮肿；而肾虚导致体内气血无法上荣于面，面部经络淤堵，黑色素沉着，就会形成根深蒂固的黑眼圈。区别于熬夜型黑眼圈，肾虚黑眼圈是乌青色，伴随眼周干涩发痒，单纯休息无法缓解。
　　表现二：频繁掉发、头发干枯分叉，白发提前滋生
　　生活中很多女性年纪轻轻就大把掉发，洗头一抓一大把，梳头满梳子都是落发，头发干枯像枯草，没有光泽，甚至二十多岁就长出大量白发，归根结底根源在肾脏。中医经典理论记载：肾藏精，其华在发。头发的生长、润泽、坚韧度，全部依靠肾精滋养。肾精充足，头发浓密乌黑顺滑；肾精亏虚，毛囊失去养分支撑，发根松动，就会持续性脱发。同时精血同源，肾虚则气血不足，头发无法获得濡养，干枯分叉随之而来，肝肾同源，肾气不足连带肝血亏虚，头部气血匮乏，少年白发就会提前出现，护发产品只能治标，养肾才能固发治本。